Sua saúde mental é a nossa prioridade

Quando a mente està sobrecarregada, o corpo sente. Estamos aqui para te ajudar a reencontrar equilìbrio diante da ansiedade, do estresse e das dificuldades emocionais.

Se você se identifica com essas situações, saiba que hà uma forma de superà-las.

Comer emocional

A comida se tornou um refúgio para lidar com emoções difíceis?

Autoimagem

Insatisfação constante com o corpo afeta seu bem-estar?

Ansiedade alimentar

Pensar em comida o tempo todo gera angústia e culpa?

Rotinas restritivas

Dietas rígidas têm mais trazido sofrimento do que resultados?

Sensação de falta de controle

Os momentos de compulsão te fazem sentir culpa e frustração?

Estresse acumulado

Você sente que está sempre no limite e não consegue relaxar?

Sentimentos depressivo

O desânimo tem deixado tarefas simples mais difíceis de cumprir?

Entre em contato e descubra como podemos te ajudar.

a terapia

Uma abordagem baseada em evidências que respeita seu tempo e suas necessidades

Cada vivência é única, e seu tratamento também precisa ser.

Nosso trabalho se baseia na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que investiga como pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados às dificuldades que você enfrenta, seja na alimentação, no humor, na ansiedade ou no estresse. Através desse processo, você aprende a identificar padrões, compreender gatilhos emocionais e desenvolver estratégias para lidar com eles de maneira mais equilibrada.

Pensado para você

Sabemos que cada pessoa tem sua própria vivência e desafios. Por isso, a terapia é personalizada para atender às suas necessidades, respeitando seu ritmo e objetivos. Também oferecemos acompanhamento em casos de doenças crônicas, além de avaliação neuropsicológica e psicoterapia infantil, sempre com sensibilidade e cuidado.

Com acompanhamento profissional, apoio e respeito, você pode transformar sua relação com você mesmo e com o que sente. O primeiro passo está ao seu alcance.

bem-estar ao seu alcance

Maior autoestima e aceitação de quem você é

Redução da ansiedade e do estresse diário

Melhora no equilíbrio emocional e construção de hábitos mais saudáveis

Relacionamentos mais saudáveis consigo e com os outros

Maior tranquilidade para aproveitar a vida e a si próprio

Dar o primeiro passo depende de você, e estaremos juntos durante todo o processo!

E se você der esse passo agora?

Iniciar a terapia pode parecer desafiador, mas adiar não faz com que as dificuldades desapareçam. A cada sessão, você se sentirá mais confiante e seguro para lidar com suas emoções de forma saudável.

Seu bem-estar è prioridade.

O apoio profissional faz diferença

Veja o que outras pessoas têm a dizer sobre suas experiências na terapia conosco!

É uma profissional tecnicamente atualizada e de uma competência e empatia incomuns, que nos ajuda a abrir janelas de autoconhecimento que nos levam, gradativamente, a um estado de quietude enfrentando e encontrando valores para as nossas próprias soluções, desenvolvendo harmonia e autocontrole.

A psicóloga Carla é uma profissional fora de série, uma pessoa sensacional, extremamente atenciosa e assertiva.

A terapia no começo é complicada pois falar de nós mesmos é difícil, mas depois vai criando uma conexão que a psi Carla sabe muito bem fazer.

Além de me ouvir e auxiliar no encontro de uma solução aos meus problemas, me ajudou a entender o que não era sobre mim.

Muito atenciosas e educadas desde o primeiro contato. Com a terapia passei a entender e estudar mais sobre meu transtorno e ter o controle.

Muito atenciosa e paciente, além disso o mais importante que ela é uma profissional de alta qualidade!!! Fui indicado por amigos e agora eu que recomendo está profissional!!!

Quem somos?

Estamos aqui para te guiar nesse processo com acolhimento e profissionalismo. Conheça a equipe de profissionais responsàveis por te auxiliar na sua jornada:

Carla Regina

CRP 06/136339

Graduada em Psicologia pela Universidade Paulista, UNIP/SP;
Pós-graduada em TCC (terapia cognitivo comportamental) pelo CETCC;
Formação em Transtornos Alimentares pela FMUSP (IPQ), e Psico-Oncologia pelo Hosp. Santa Paula/SP, obesidade e emagrecimento, psicopatologia e DBT (terapia comportamental dialética).

Mayra Caetano

CRP 19/3246

Graduada em Psicologia pela Universidade Paulista, UNIP/SP.
Pós-graduanda em Neuropsicologia;
Formações em TCC (terapia cognitivo comportamental), TARE (transtorno alimentar restritivo evitativo), obesidade e emagrecimento, psicopatologia, TCC IA (terapia cognitivo comportamental na infância e adolescência) e orientação parental.

Nos encontre no Instagram!

Você tem alguma dúvida?

Entre em contato atravès do WhatsApp e fale diretamente conosco!

atendimento presencial

Livance Santos
Av. Ana Costa, 208, Gonzaga, Santos, 11060-003

Como è feita a avaliação inicial para transtornos alimentares?

Cada tratamento é individual. Você será acolhido (a) e após avaliação inicial desenharemos como será seu tratamento a partir de então. Terá todas as suas dúvidas respondidas na primeira e durante as próximas sessões, para assim se sentir tranquilo (a) e seguro (a) sobre o caminho que vamos percorrer.

Vocês aceitam convênio?

Não. Os atendimentos são realizados de forma particular, nós emitimos nota fiscal e enviamos a documentação necessária para que você solicite o reembolso junto à operadora do seu plano de saúde.

Quanto tempo dura o tratamento?

Não há um período exato de tempo definido. O mesmo varia de acordo com fatores como a gravidade dos sintomas, objetivos e metas estabelecidos entre paciente e terapeuta, progresso do tratamento, entre outros.

Qual a frequência das sessões?

O acompanhamento é feito semanalmente, e temos uma ampla disponibilidade de horários: nos turnos da manhã, tarde e noite.

Qual o valor da sessão e os horàrios disponìveis?

Disponibilizamos horários flexíveis que sejam compatíveis com a sua rotina. Entre em contato conosco através do WhatsApp para ter acesso aos valores e planos de pagamento.

Seu corpo diz o que sua mente tenta esconder.

Sua saúde mental é a nossa prioridade